La importancia de ser feliz
Párate un momento y piensa, eres feliz?
Si has respondido NO, seguramente la causa sea que estás immersa en un largo e infructuoso proceso de infertilidad. Y ese sea uno de los motivos por los que te cuesta ser feliz. Pero, déjame decirte algo. Si esperas tener un hijo para ser feliz, si ahora mismo crees que lo único que podría darte la felicidad es tener un hijo, estás incurriendo en un grave error.
Tu hij@ llegará y cuando lo haga, deberá hacerlo en un seno libre, en paz, sin cargas emocionales. Y lo mejor para eso, es que tú misma ya trabajes en tu felicidad.
Pensarás que qué fácil decirlo y qué difícil hacerlo, verdad? Bien, como sabrás, la felicidad radica siempre en las pequeñas cosas.
Y qué puedes hacer para ser más feliz?
Hacer todo aquello que provoque que tu cuerpo segregue endorfinas (las hormonas de la felicidad). Es muy fácil. Haz una lista de cosas que te guste hacer y te hagan sentir bien: hacer deporte; quedar con amig@s; pasear con tu perro; leer; hacer el amor (quedan excluidas las prácticas programadas); comer algo que te guste mucho; pasear por la playa; perderte en la montaña... las posibilidades son infinitas. Haz cada día una de estas actividades. Verás como te sientes mejor y neutralizarás los sentimientos negativos que conlleva cualquier proceso de infertilidad.
Si has respondido SI a la pregunta de si eres feliz, estás más cerca de conseguir tu sueño de lo que crees. Sigue potenciando esa felicidad para que tu hij@ tenga esa cuna como apoyo.
Prueba lo que te propongo durante unas semanas y cuéntame...te has sentido mejor?
